こんにちは！
旅するラジオパーソナリティーのぺくです！

毎回様々なゲストをお招きしてテーマに沿ってお話して頂く、「ぺく☆ぺく ラジオ」。
記念すべき第5回目のゲストは…フィリピン・セブにある「旅人たちの英会話スクール クロスロード」を最近ご卒業された、パーソナルトレーナーのなおさんにお話を伺いました！

元々都内のフィットネスジムでパーソナルトレーナーとしてお勤めだったなおさん。
これまで2,000人の方の身体と向き合い、昨年は700本のパーソナルトレーニングをご担当されたそう。
すごいですよね！
そんななおさんと「パーソナルトレーニングを通して多くの方と向き合う中で気付いたこと」をテーマにお話してみました。
是非聴いてみて下さい♫

なおさんは大きなビジョン（詳細は番組で）があり、そのために世界のフィットネス事情等を今後どんどん発信していきたいそう。
SNS、こちらにリンクを貼っておきますので是非チェックしてみて下さいね✨

（YouTube）
https://www.youtube.com/channel/UCgwXPTISckZvFbvtcf_xeDw
（Instagram）
https://instagram.com/nao_tore2019?igshid=1bwnch4dtkn51
（Twitter）
https://twitter.com/nao_tore2019

【事後エピソード】
ときどきメディアで取り上げられるダイエット法や健康増進のための方法、万人に当てはまる訳ではなく、その根っこにある個人個人の身体の問題をまずは解決する必要があるそう。
それがない状態でメディアの情報を取り入れて、「成果が出ない」とフィットネスから遠ざかってしまうという状況を目にするのがなおさんは悲しいとのこと。

私自身もパーソナルトレーニングを受けたので、自分の根っこにある問題をまずは取り除く大切さ、痛感しました。（身体軽い！！）