いつの間にか仙人

4月から瞑想をするようになって約4ヶ月。体質が変わってきた。

瞑想は一日2回、午前と午後に30分ずつ。始める前は「そんな時間取れない(>_<;)」と思っていたが、心身の疲れがリセットされるため、今や、それ無しの生活は考えられないようになっている。

また、食べることに関しても大きく変わった。初めて数週間は食欲が湧いてきて「お、たくさん食べれるようになってきたぞ」と喜んでいた。お肉、ご飯を中心にモリモリ食べた。それが数週間続いた後、今度は徐々に食欲が無くなってきた。食欲が無い＝元気がないということではなく、たくさん食べなくても平気という感じになってきた。そして6月末のある日、身体が小麦を全く受け付けなくなった。検査をしたわけではないがおそらく小麦アレルギー。パンやビーフン以外の麺類、数々の菓子類とサヨナラするのは悲しかったが、食べると瞼が痒くなって、翌日起きた時に、虫に刺されたように腫れている。お岩さんのような顔で仕事に行くわけにもいかず、仕方なくお別れした。

小麦だけではなく、他にも食べると鼻が詰まって、身体に合わない気がする食べ物が出てきた。今朝食べたレーズンも少し怪しい気がする。ついにレーズンともサヨナラか。

以前、友人が「花粉症の人は小麦、乳製品、砂糖を避けた方がいいらしいよ」と言っていた。花粉症ではないのに、私の身体はこの3種の食べ物から遠ざかろうとしているようだ。今、問題なく食べられるものは、キノコ類、鶏肉、魚、サツマイモ、ナッツ類。お米は、茶碗1杯食べると頭がボンヤリなるから、茶碗6分目くらいまで。これじゃまるで、健康意識がとっても高い人みたい。

このままいくと、数年後は、仙人のように霞と葉っぱだけで生きているかも。誰かと食事に行っても、いつもグリーンサラダと水だけ。それは困るなぁ…。