首のシワ対策ランキング

女性が実践する　
「首のシワ対策ランキング」

2位までは以下のような結果になりました。

同率10位・枕の高さを低くする（16票）

同率10位・ボディクリームを塗る（16票）

9位・姿勢に気をつける（25票）

8位・顔用の美容液・美容クリームを塗る（27票）

同率6位・・・紫外線対策をする（32票）

同率6位・・・顔エクササイズをする（32票）

5位・・顔用の乳液をつける（33票）

4位・・・顔用の化粧水をつける（31票）

3位・・マッサージをする（53票）

2位・・・ストレッチをする（58票）

下向きの姿勢が日常的に続くと、
首のシワができやすくなって
しまいます

デスクワークが多い方や、
スマートフォンの長時間の操作は
要注意！　

10位の“枕の高さを低くする”、
9位の“姿勢に気をつける”などは
その予防策として有効です。

また6位の“紫外線対策をする”という意見。

実は“皮膚の老化”は加齢によるものよりも、
紫外線の影響による“光老化”の
影響が強いことが、
近年明らかになっています。

日差しの強い夏は
日焼け止めを塗るのは
もちろん、
ストールを巻くのもオススメ。

冷房の効きすぎた室内での
冷え対策にも使えるので、
カバンに一枚入れておくと
便利です

そして首のシワの主な原因として
挙げられるのが、“乾燥”。

皮膚が乾燥してハリや弾力が
失われると、
たるみ、シワとなって現れます。

今回のランキングでは
“ボディクリーム”や、
“化粧水”など様々な
グッズを用いて
ケアしている方が多いことが
判明しましたが

「正直何を塗ればいいのか
わからない」、

「とりあえず保湿だけはしている」

といった意見も
多数寄せられる結果と
なっています

1位：何もしていない（305票）

今回のランキングで最も多くの票を

集めたのは、“何もしていない”と
いう意見でした。

しかしコメントを見ていると、
文字通り“何もしていない派”と、

“以前やったけど続けられなかった派”に分かれるよう……。

「ケアしたほうがいいのは
わかっているけれど、

何をしたらいいのかわからない！」、

「以前ネックケア用のクリームを購入したけど、

高価だしマッサージも面倒で続けられなかった」

と、
首のシワ予防に迷う女性からの
様々な声が
寄せられています。

首のシワ予防に効果的なケアとは

今回のランキングでは
「首のシワ予防に効果的な
ことって何？」

と多くの方が悩んでいることが
判明しました。

首の正しいスキンケア方法
有効な成分が配合された
化粧品であれば、
首の皮膚に優しくのせるだけでOK。

シワに浸透させようと、
皮膚を伸ばしてすり込んでしまうと、

たるみや色素沈着を招くので
注意しましょう。

また血行を良くしようと
パンパンと叩きながら
スキンケアするのも
刺激になるため避けてください。

首のマッサージで有名なのは
70歳で30代にみえた
ランクル夫人のマッサージが有名です

首には 元気を司る甲状腺があり
甲状腺を刺激することで
アンチエイジングになります。