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ゆるりに痩身

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楽だわ〜と思っていただける痩身術|煩雑なカロリー計算などは書いてません(^-^)主に論理や思考などを語ってます|25の時に過食症になり胃と、こころを壊して痩身活動始めました^_−… もっと読む
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#癒やし

癒されます

癒されます

撮人詩です
ダイエット地道に励んでます笑笑^_^

なんだかお天気も良くなく曇天が続いてまして
頭痛すらしてしまう有様です🥺

こんな日は温泉でも♨️浸かって身体の保養をしたいところですね。

♨️にいくとサウナがほとんどなのですが
サウナは汗が噴き出す💦し、
でた後の水風呂と刺激的です

癒されます

汗が出るといえば
サウナも岩盤浴も同じぐらいスッキリしますが
癒やしを目的とするなら、サウ

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