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旅とランニングと人生と

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本

アドヴェンチャー・ランナー流旅のスタイルなどについて語ります。

運営しているクリエイター: 高繁勝彦（アドヴェンチャー・ランナー）

#ゆったりまったり

Runner’s Evolution：人は走ることで進化する

鼻で静かに呼吸しながらゆったりまったりとしたスピードで走り続ける。時速６〜７キロ…走る…

高繁勝彦（アドヴェンチャー・ランナー）

3年前

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ナチュラルランニングのすすめ

レースのみが楽しみで走っていた時期があった。２０代半ばにいきなりフルマラソンを完走して…

高繁勝彦（アドヴェンチャー・ランナー）

3年前

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