68日目　昼食

働いていると楽しみの一つがランチだ。

昼休みという限られた時間の中で自分が食べたいものを考えていく。

以前働いていた時はお弁当を安く注文していた。

初めは野菜など色々な食材が入っていてバランスもいいと喜んで食べていたが、物価上昇や長年食べ続けていくことで内容が以前よりも平凡になり飽きてくるといったことが生じる。

そして段々となぜ自分は好きなものを食べられないのかという心理になっていった。

そう考えると会社の近くにご飯屋さんが多いのって大事だなって思う。

コンビニで買っても商品の幅は限られてくるしお金もかかる。だからといって弁当を作る元気はない。

そう考えると自分がお昼食べる事自体関心があったのだろうかと極端な思考になっていく。

結果的に今はウィダーインゼリーのみとかになってくる。

それでも体重が落ちないのは別で食べているからだろう。

今日も昼食という迷路に迷い込んで何を食べるのか考えていく。

何にしようかな？

心理カウンセリング新潟
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