ぱる*生きづらさ解消

【隠れた感情に気づくノート術】機能不全家族育ち＆ハラスメントホイホイ｜無価値観の塊で疲…

ぱる*生きづらさ解消

【隠れた感情に気づくノート術】機能不全家族育ち＆ハラスメントホイホイ｜無価値観の塊で疲弊する毎日→心の奥に隠れた感情に気づき人生の舵を取り戻す｜「がんばらないと価値がない」自分を卒業したい人へ｜生きづらい現実を変えるコツ｜ほどほどで満足できて心にゆとりある未来へ！

自分のことがわからなくなったときにすること

自己肯定感が低い理由 自分のことを後回しにして周りの人を優先。 そんなことばかりしてると、 いつの間にか、 「感じること」が難しくなってしまってた。 「考えること」はできる。 けど、「感じること」ができてない気がする。 私、何が好きなんだっけ？ 私、なんで怒ってるんだろう？ 私、なんでこんなに疲れてるんだろう？ なんで？？ 自分自身のことが、 いつの間にか わからなくなってる。 自分のことがわからない状態では、 自分のことを認めるなんて全然ムリ。 「なんで私って、

ぱる*生きづらさ解消

    • ガマンして疲れ果てる毎日はもう卒業！「こうしたい！」がわかって、自分が好きになる超具体的な方法教えます。

      まるで魔法みたい！ 自分の心の奥に隠された本心が、どんどんあふれ出てくる！ どうしていままで気づかなかったんだろう？！ 私はいつもこんなに「こうしたい！」と感じていたんだ！ こんな未来をかなえたかったら、 「自分はどうしたいんだろう」と考えるのは キッパリやめてください。 YESはYES、NOはNO と自分の言いたいことを言ってるのに 「〇〇ちゃん。最近明るくていい感じだよね」 と褒められてしまう。 そんな毎日を送りたくはありませんか？ 納得いかないことも飲み込み

      ¥1,980〜
      割引あり
      ぱる*生きづらさ解消

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