note始めました_自己紹介 GT15-1
初投稿
スポーツクラブでヨガを初体験して、「ヨガってなんだろな?ストレッチをして健康になれそう!」なんて思っていたら、たまたま出会ったヨガの先生にヨーガ哲学の本を勧められ課題図書を読むうちにどんどんヨーガの沼にハマっていったタイプ。あるあるですね。
途中で呼吸法(プラーナーヤーマ)の先生に出会い、インドにも通い、ヨーガ哲学の先生にヨーガ・スートラ、バガヴァッドギータ、ウパニシャッドを手解きいただき、「あれ?アーユルヴェーダも必要じゃん!」ってことでアーユルヴェーダの先生に