アラフィフの病気と健康｜アラフィフぐりーん

それでも痛みと共存するー検査結果を経てー

４月下旬に受けた検査結果がでました。結論から言えば、関節リウマチ診断確定ならず…。つまりは経過観察でした。一体、何なんでしょうねー。この関節の痛みは…。今も毎朝、痛みが転々とし、日常生活の不便さは続いています。患者から信頼される９割は丁寧な説明だと思うこの日の受診内容は以下の通り。検査結果を聞く診察室でのエコー検査今後の治療方針エコー検査ってこんなことも分かるのねーリウマチ因子の数値は高かったのですが、診断確定となる尿検査、レントゲンなどは

【備忘録】関節の痛みの経過をまとめてみた５月

更年期症状なのか、整形外科の範囲の症状なのか…まったく見当もつきませんが、原因不明の痛みは続いているので５月も記録を残します。私の身体の記録として、また、同じ症状でお悩みの方の何かの指標になれば…と思います。症状４月に入って五十肩→手足の関節に痛みが出ました。始めは、刺すような痛みで生活に支障が出るほど。そして手足のこわばりが痛みの中心となりました。整形外科、婦人科を受診し、検査結果を経ても原因は不明です。症状は、朝起きた時が一番痛みが強く、夕方から別の関節に違

優しくないな、朝から思う日の気持ちの切り替え方

身体が痛みに支配されていると、心もささくれまくりです。朝起きると、今日はどこの関節に痛みがあるのかチェックするのが日課になってます。痛みのある手足をかばって起き上がるのです。この感じ…アラフィフになって２度目ですね。３年前のメニエールの時がそうでした。「労り」は期間期限と知った日夫…初めは心配してくれて優しかったと思います。でも、毎日って無理なんですね(笑) 以前も夫については、書きましたが… 今朝の夫も優しくなかった、と思った。メニエールの時に、夫

【備忘録】関節の痛みの経過をまとめてみた

まだまだ治療継続中なので、備忘録として残します。症状は、朝起きた時が一番痛みが強くて、夕方から別の関節に違和感がでてくる感じになっています。症状の経過経過を一気にまとめました。今後、未来の私か、または同じ症状で悩んだ方の何かの指標になるか、どうかもわかりませんが…。 4/5（金）→ 朝起きると五十肩に 4/6（土）→ 五十肩ストレッチを開始（ゆう先生動画、おすすめ） 4/7（日）→ セルフケアの効果あり 4/8（月）→ 朝起きると左足裏に刺すような痛み（五十

アラフィフ・病院選びで思う

４月に入って関節の痛みや手足の症状から、整形外科を受診しました。そして「もしや更年期症状？」とも思ったので婦人科も受診。２つの科の検査結果を聞いて、病院選びについて考えてます。この症状が始まって一ヶ月。ため息ばかりが、日に日に大きくなってます。経過の一覧はこちらです。（追加で日々の症状を書いてます）着地点が見えないストレス病院って、治療する場だと思うんですね。これまでは、病院へ行って薬を処方してもらって休養すれば、症状は徐々に改善しました。けれど今回は、

【更年期】７０代になってから再び現れる症状もあるらしい

４月に入って五十肩から始まった不調。関節の痛みのため整形外科に通院中ですが「症状の原因が更年期かもしれない？」と思ったので婦人科を受診しました。婦人科は、友人たちからの紹介です。先生は７０代の女性で話しやすくて穏やか。診察室から聞こえる笑い声が「（患者さんは）お知り合いなのかな？」と思わせるほどで、カフェの常連客が雑談しているかのようでした。でも、全員が知合いなわけないしね…笑和やかな印象を受けました。そして私が呼ばれて診察室へ問診を極めるベテラン医師

【整形外科】問診って大事なんだよねーって思うんだけど

今週に入ってどんどん痛みが変わりました。これまでは痛みが転々としていたのですが、ここにきて両手、左手首の痛みは３日間経っても軽減する様子もなく、トイレへ行くにも食事をするにも不便で、辛い状態になっています。処方された薬に効果は見られない…そんな状態です。なので、予約日を待たずに整形外科を受診しました。整形外科ではないかもしれない？初診から一週間。本来は、来週が予約日だったのですが、両手のこわばりに加え、物がつかめない、手首にも痛みが出てきたので受診しました。

【更年期】これも更年期のせい？

再び五十肩になってしまい睡眠中の寝返りのたびに激痛に起こされてトホホな4月がスタート。つぶやきにも記録を残しました。前回の五十肩から4年。 1日目はあまりの激痛に耐えられず、真夜中に何度も起き睡眠不足。夕食も夫にやってもらい私は午後8時に就寝。 2日目、相変わらずの睡眠不足。それでも、なんとかストレッチを始めてみました。試した動画はこちらです。おぉー！これすごいよ？！五十肩になった２日目に、ゆう先生の動画を見ながらセルフケアを始めたら、２日後には腕が上が

アラフィフ・孤独な時間と向き合う日

ここ3ヶ月、どうも孤独感を味わう日々が増えたなーと思うのです。でも、この感じは以前も味わったことがある、と思ったので今の自分と向き合ったことを残したいと思います。気象病？夫源病？カサンドラ症候群？更年期症状？呼び名はいろいろあるけれど倦怠感やイライラ、スッキリしない目覚め、頭痛と、精神症状は、ほぼ更年期症状と同じ。ここ3ヶ月の自身の症状を振り返りながら「あ、更年期だ」と思ったり、天気に体調が左右される時は「気象病？」と思ったり。夫の言葉に振り回されると「夫源病？カサ

整体で気分が悪くなったはなし

活動量が増えた4月。たまった疲れが解消できなかったらしく、とうとう症状に現れ始めました。意識が飛ぶようなふわっとした感じと気分の悪さ、自律神経が悪さしてるなーと今ではピンっときます。「整体行ってみたら？」という姉妹たちの勧めに乗っかり自費診療という形で整体へ。痛みのある箇所も楽な姿勢も理解できた施術で分かったのは、痛いと感じていた右側は、実は左側が悪さしていたらしい。左側にコブがあって無意識にかばっていた右側が痛み出したということ。「本当の痛みの原因はここ

「メニエール3年目」について

こんにちは。アラフィフぐりーんです。メニエールと診断されて今年、3年目に入りました。今、過去のめまいを振り返り、記録しています。メニエールから3年目、今はどうなの？なんですが、結論からいえば、回転性めまいの症状は消えました。もう半年になります。で、、、、、でもね、更年期症状が酷い。特に、メニエールになったばかりの頃、あまり気にしていなかった顔のシミが、一気に吹き出ている感じなんです。これはアラフィフ女子にとって、すごくキツイし悲しい。老人性色素斑というヤツ

メニエールの症状は消えたのか？(1年9ヶ月の記録から）-11

メニエール発作から1年9ヶ月目の記録を綴ります。最初のお話しはこちらから。メニエール病になってあっという間に1年9ヶ月になりました。2022年。メニエールになって2度目の秋です。昨年夏から、少しずつ外に出られるようになって、良くなったり悪くなったりを繰り返しながら少しずつ体調が回復してきました。が、、、、 7月後半にぎっくり腰というのをやってしまい、新たな不調と向き合い中。ただ、メニエールに関しては、ほぼ消滅している（？）気がします。それもこれからの秋の

これまでの回転性めまいを振り返ってみた-10

50代になって、回転性めまい「メニエール病」と診断されました。検査と問診では「過去に大きなめまい発作を繰り返し起こしている」が診断の要因にもなりました。実は、回転性めまいのはじまりは40代。今日は過去のめまいについて振り返ってみます。 2021年の記録、突然、メニエールになったお話しはこちらから。 40代、初めての回転性めまい当時、転職したばかりの私は、慣れない環境と緊張で、いっぱい、いっぱいの日々が続いていました。職場の棚に手をかけ、本を取ろうとした時に突然や

メニエール・治療薬はいつまで必要？-09

ある冬の日、突然ぐるぐるめまいに襲われました。そしてメニエールの診断。今日は、薬もいらなくなってきた2021年秋頃のお話しです。 2021年冬の初めを振り返り記録しています。お話しはこちらから治療薬はいつまで？倒れてから3ヶ月は、毎日決められたメニエールの薬を飲んできました。おかげ様で、徐々に日常生活が戻ってきたような日もでてきてはいましたが、梅雨時期に入ると、薬を飲んでも発作は起き、その度にダメージを伴った日が続きました。そして、そのたび点滴を。点滴すると調子

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