ふと・・・思う

このところ数日前から痛みを感じている腰。あまり良くならず痛みが続いている。この痛みは?と今頃気がついた！初めてギックリ腰になった時には「ギクツ！」と音がしていきなりの痛みがきて動けなくなった！

今回はその衝撃が違い軽かったせいなのか気付かず普通に動いていた。そのため痛みが取れず強くなってしまったと思える。
流石に散歩へは行けずにいたけど庭仕事もやってしまい体を動かす度に「痛い！」を繰り返していた。

馬鹿な自分に笑うしか無くその動作さえも痛い！(笑)
当日はお風呂にも入れず痛みを堪えていた。あまり動かない様にして散歩も今日は我慢をしよう。。。