１年も経過したなんて･･･

最後に投稿してから１年経過してしまっていました。

文字を書くリハビリとして始めましたが上手く行きませんでした。

特定の文字や記号にアレルギーを持っていることが分かり

PCで文字を入力すること頭痛や動悸、胸痛が発生。

PCは立ち上げるもののもっぱらCADやYouTubeなどばかりでした。

文字入力に向き合えないまま時間だけが過ぎました。

特に対処法を学んだり、認知行動療法に取り組んだわけではありません。

ただここに来て何となく大丈夫な気がしてきました。

再開していけたらと思っています。