こむらがえり

昨夜遅く、右足のふくらはぎの筋肉が痙攣し、激しい苦痛を感じた。

あ〜来た❗️

こむら返りだ！

起き上がってマッサージをしていると、今度は左足のふくらはぎが激しく痛み出した！

両足ともこむら返りになってしまった。どんな体制をとっても痛みが取れない。

痙攣は暫く続いて寝ることができない。30〜40分経ってやっと落ち着いて寝ることができたか…



今度は朝方4時ぐらいに激しいめまいに襲われ部屋中がぐるぐる回り気分が悪くなり嘔吐を繰り返す。

いったい自分の体の中に何が起きているんだろう？😂💦

一昨日、定期検診を受けた時も、糖尿の数値が異常に上がっていて、すぐに入院してもおかしくない!

このままだとインスリン投与が必要だと担当医からきつく言われてしまった😂💦

食事制限をするからと言うことででインスリン投与は勘弁してくださいとお願いしたところでした。

70が近くなると何かと病気は覚悟しておかないければいけないが…

今朝のように激しいめまいと嘔吐繰り返すような状況に置かれると…

とても我慢できる状態ではない。元気だと思っていたが…いつの間にか老化が進行しているのかもしれないなぁ

明後日のゴルフ楽しみなんだけど…道中の運転が気になるなぁ😂💦