食パン

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社会人2年半目、うつ病になりました

小さなベンチャー企業に中途入社して2年半 1ヶ月前から吐き気が続き なんか体が変だ….と思ってたらまさかのでした😱 毎日7時起きで夜10時近くまでオフィスで働く生活 もっと大変な人はいると分かっていても 元々体が強くない私には 知らず知らずのうちに負担がかかってしまっていたのかな😮‍💨 1ヶ月休職になったので 毎日の記録をここに残していきます ゆっくり休むのはもちろん 好きなことたくさんやって、自分の人生と向き合ってみる どうせならそんな機会にしようと思います！

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    • 『嫌われる勇気』を読んでみた

      2023年の目標は 「アウトプットを意識する」なんですが… アウトプットってほんとに意識しないと できないもんですね😅 読書したりニュースを見たりするのは好きなんですが そこで得た知識を使って何かを発信することを ほとんどしてこなかった人生でした。 今回読んだのはかの有名な 『嫌われる勇気』 タイトルで読まず嫌いをしていたこの本 だって出来ることなら誰にも嫌われたくないですから、単純に笑 でもどうやら、そういう本ではないみたいです。 第一夜 『トラウマを否定せよ』

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      • 今週の衝動買い🐥その①〜Refaのミニアイロン〜

        ずーっと欲しかったリファのフィンガーアイロン お正月の岩田屋で見つけてしまい ついに買ってしまいました…🥺 1万円超える欲しいものは衝動買いしないように 一旦頭の待機リストに入れてるんですが… デパートとかで見つけてしまうと 「今しかない！」と思ってしまって 買っちゃうタイプです。笑 これも一種の衝動買い？ でもちゃんと一回悩んでるから、 根は倹約家ってことで🥺 形も色も光沢感もめちゃ可愛くて、 持ってるだけでテンション上がるんですが 1番の推しポイントは「充電タイ

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