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境界性パーソナリティ障害

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境界性パーソナリティ障害(BPD)関連の話を書いた記事をまとめています。当事者さん向け・周囲の人向け色々あります。
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#考察コラム

長年しがみついているものを手放す時が来た、と思った日

突然ですが、「境界性パーソナリティ障害(境界性人格障害)専門家」みたいなのをもう辞めようと思います。 いや私そもそも精神科医でも精神疾患研究家でもないので、別に専門家ではないんですけど。 自分が元・罹患者で、ど根性で自力治療&寛解したので、その知識や経験談を求められていただけなんですよね。だけ、なんですが、それで企業や個人問わず報酬をいただいているのが凄い……。 昔使っていたJUGEMブログの記録を辿ってみたら、なんと境界性パーソナリティ障害について初めて発信したのは2

年上男性に「ウザいキモい」となってしまう女子の気持ちを考察してみた

私のカウンセリングは境界性パーソナリティ障害という、女性に多い精神障害を主に扱っているためか、年下彼女から突然ナゾに「ウザい」「キモい」「二度と連絡してくるな」と言われてしまった年上男性からのご相談がまあまあ多いです。 そう言われて精神を病んでしまい思わず迷惑行為(盗聴・盗撮・GPS追跡など)をしたくなってしまう人もいますが(犯罪ダメゼッタイ)、基本的に彼らは「良かれと思って」「彼女を助けたくて」生きている人が多いのです。 なぜ、こんなすれ違いが起きてしまうのでしょうか。

メンタルの安定に効果あり!植物飼育をしてみよう

オリジナル記事掲載日:2019年7月16日(終盤にかなり加筆しました) わたくし、数年前まで 境界性パーソナリティ障害という 精神障害を患っておりました。 これがもうとにかく、情緒不安定が 服着て歩くような精神障害でして。 ※詳しくはこちらの記事でどうぞ それを通院・投薬なしで 自力で寛解するために、 もうありとあらゆる 効果的と思われる方法を 試したんですね。 で、そのうちの一つが 「植物飼育」でした。 もちろん、これひとつ やれば劇的に改善! とは行きません。

変わりたいあなたへ。「変わる」=「別人になる」ではないんですよ

オリジナル記事掲載日:2019年10月31日 わたしはその昔、 「変わりたい願望」がものすごく 強い人でした。 その時のわたしは 「別人になりたい」 という意味で 「変わりたい」と 思っていたんだと思います。 あの時の自分から「変わった」 と思う今、断言できるのは 「変わる」=「別人になる」 ではない、ということです。 * * * 「心が弱い自分が嫌だから、 強くなりたい」 わたしが一番「変わりたい」 理由はこれでした。 当時、最終兵器彼女を読んでいたので 余計

主語の8割が他人になると、人は心を病んでしまう—境界性パーソナリティ障害の彼女・妻を持つ人へ

オリジナル記事掲載日:2019年1月21日 2018年、なぜか 「境界性パーソナリティ障害の彼女を持つ 彼氏さんから相談メールが送られる」 ことがありました。 一人だけなら 「まあそういう事もあるだろう」 で済んだんですけど、 複数だったので「!?」となりまして。 で、その人達の文章に共通していたのが 「主語の8割以上が『彼女』だった」 ということなんですよね。 はっきりと申し上げますが、 主語の8割以上が自分以外の他人になると、人は心を病みます。 幸せになりた

大切な人が境界性人格障害をひどくする発言をしてくる時の対応

オリジナル記事の投稿日:2020年2月7日 境界性パーソナリティ障害の 特徴のひとつとして、 「親やパートナーなど、 大切な人ほど怒りを ぶつけてしまう」 があります。 しかし、症状として それが起きるだけでなく、 親やパートナーが 「境界性人格障害を 悪化させるタイプの人」 の場合もあるのです。 この記事では、 境界性パーソナリティ障害の 診断を受けた方・ 自分はそうじゃないかと 心配している方が、 「自分の症状を悪化させる人が 身近にいる場合どう対処するか」 に

境界性人格障害の人へ下手に助言・忠告・アドバイスすると嫌われる話(2)

オリジナル記事の投稿日:2020年1月29日 当事者本人も、周囲の人も 「何でこうなっちゃうの!?」 と理解できないことの多い、 境界性パーソナリティ障害。 本日は 「境界性パーソナリティ障害を 克服した人(わたし)は、 アドバイスを受けた時の怒りを どうやって対処してるの?」 という話をお届けしま〜す! ※ちなみに昨日は 「アドバイスを受けると 自然に猛烈な怒りがわき出る 境界性パーソナリティ障害」 の話をしました。 昨日の記事はこちら  ↓ もう読んだよ! という

境界性人格障害の人へ下手に助言・忠告・アドバイスすると嫌われる話(1)

身近に境界性パーソナリティ障害 と思われる人がいる(いた)方からの ご相談が、毎日やって来ます。 「何でこうなったのか理解できない」 「彼女が何を怒ったのかわからない」 という質問が非常に多いので、 今日はそのヒントのひとつとして 「境界性パーソナリティ障害の人へ 下手に助言・忠告・アドバイスすると めちゃくちゃ怒るか 嫌われるから気をつけてね」 という話を書いていきます。 (※この記事は2020年1月28日に書いたものを一部修正してお届けしています) ◆境界性パ