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境界性パーソナリティ障害

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本
境界性パーソナリティ障害(BPD)関連の話を書いた記事をまとめています。当事者さん向け・周囲の人向け色々あります。
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伊藤巴(ともえ)＠漫画家カウンセラー

自分は今、依存側にいるのか自立側にいるのか簡単にわかるチェック方法

以前noteで、人間関係や心の問題を治療する過程は「依存→自立→相互依存」の順番になる、という話を書きました。 ※こちらの記事の無料部分で書いています。↓ この時は情緒不安定の悩みについて書いたのですが、お金・仕事・恋愛・人間関係…などなど、実はどのジャンルの問題であっても、解決までの順番は「依存→自立→相互依存」になるんですよね。 自分が依存か自立の立場にいると、人は悩みます。 そして依存の立場にいるか自立の立場にいるかで、解決までのプロセスが若干変わってきます。

伊藤巴(ともえ)＠漫画…

長年しがみついているものを手放す時が来た、と思った日

突然ですが、「境界性パーソナリティ障害(境界性人格障害)専門家」みたいなのをもう辞めようと思います。 いや私そもそも精神科医でも精神疾患研究家でもないので、別に専門家ではないんですけど。 自分が元・罹患者で、ど根性で自力治療＆寛解したので、その知識や経験談を求められていただけなんですよね。だけ、なんですが、それで企業や個人問わず報酬をいただいているのが凄い……。 昔使っていたJUGEMブログの記録を辿ってみたら、なんと境界性パーソナリティ障害について初めて発信したのは2

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なぜあの人はメンヘラに執着するのか【心理漫画】

X(旧Twitter)に上げた漫画です。 4年と10ヶ月の間こういうのを何度も見てきたのと、最近またこういうケースをお伺いすることが増えているので漫画を描きました。 なんかみんなメンヘラが悪いと思いがちだけど(勿論そちらに問題もあるけど)、そばにいる人も異常な精神状態になっていることもありますよ、という話です。 ぶっちゃけこのケース、境界性パーソナリティ障害当事者とその周囲の人との関係でよく見られるので、ネタにしたんですよね。 実際のカウンセリングでもメサイア・コンプレ

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