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【体験談】ストレスで病気になった

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ストレスで体調不良に。はじめてのメンタルクリニック受診。適応障害、うつの診断→休職→復職→退職。ストレスの根本原因って、なんだろう?わたしの体験談です。
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2023年9月の記事一覧

自分の障害、特性をオープンにする訓練中

元気に就職活動中。パジャマで暮らしたいです。履歴書、職務経歴書を書いちゃ直しちゃ書いちゃ… そんな日々です。 1回転職した経験があるんで、その時の記憶で書類は完成させまして。よっしゃ、できたわ! って、寝かせてたんです。 数日経って、なんかモヤモヤしてきて。この違和感は何だろうかと、再度書類を見直して、あー… これは、病気する前の感覚で書いてるなって気づいたんです。私は障害を開示していく、オープン就労用の書類は書いたことがないんだなあ。 いやはや、自覚が足りないです。