妊活中に響いている言葉ータスクフォーカス

少年ジャンプ連載中のバレーボール漫画、ハイキュー!!を読んでいて、「タスクフォーカス」という考え方を知りました。

"タスクフォーカス"
試合の最終的な結果や審判のジャッジ　対戦相手の行動
それらは自分がコントロールできないもの
自分がコントロールできるのは　自分の思考と行動だけ
(引用元:ハイキュー!！ 38巻　第333話)

このタスクフォーカスというのは、バレーボールだけでなく様々なスポーツ