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妊活

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初の妊娠・流産後妊活をはじめて2年が経ちました! 前向きになりたい&同じように悩む誰かの役に立てればと思い書いていきます☺️
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妊活中に響いている言葉ータスクフォーカス

妊活中に響いている言葉ータスクフォーカス

少年ジャンプ連載中のバレーボール漫画、ハイキュー!!を読んでいて、「タスクフォーカス」という考え方を知りました。

"タスクフォーカス"
試合の最終的な結果や審判のジャッジ 対戦相手の行動
それらは自分がコントロールできないもの
自分がコントロールできるのは 自分の思考と行動だけ
(引用元:ハイキュー!! 38巻 第333話)

このタスクフォーカスというのは、バレーボールだけでなく様々なスポーツ

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