note、始めました。

皆さん、こんにちは！
パディーズちゃんねると申します🐖
「パディー」とでも呼んでください☺️

2児の父で、普通のサラリーマンです。
長いこと暴飲暴食の生活を送った結果、体重が自分史上最重量の81.9㎏に到達しました🐖💦

長男のスリムなパパ友に喚起され、
2022/03/26からダイエット生活をスタート！✨
1人では心が折れるので、TwitterやYouTubeを始め、SNSのすみっこでまったりと共有🐖

8/29の人間ドックまでに81.9→65㎏を目標に
「置き換えるダイエット」を頑張っています🐖
皆さん、宜しくお願いします✨

パディーズちゃんねる