![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140994670/rectangle_large_type_2_90abf3497e8e4f03fe074542c32c409d.jpg?width=800)
キッズトレーニング
対象:4歳
人数:1名
時間:40min
目的:サッカーボールと楽しく触れる
メニュー
①ドリブル
電車の連結をイメージして後ろについてボールと一緒に動く
②コーチがボールを上に蹴り、高くボールを上げて楽しむ
ボールを追いかけて体を動かす
③カラーコーンにボールを当てる
イメージは電車の色を想像してもらい、シンカリオンごっこをしながら
コーンを倒す
黄色:総武線、緑 山手線 赤 こまち 青 横須賀線
![](https://assets.st-note.com/img/1715999131750-i09OYcYSIF.png)
ラダーが好きなので、ジャンプしボールのある位置行く
ゴールにドリブルシュート
![](https://assets.st-note.com/img/1715997874964-y9faOhW5WD.png?width=800)
とにかく、楽しいが基本なのでこの時期は技術練習はせずにボールに慣れるをメインで実施します
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?