肌の役割３

発汗＆筋肉の収縮でコントロールする体温調節機能

外気温に左右されずに、 恒常性をキープ

肌の役割2のところで、“汗
は体内の水分バランスを調整す
るもの”といいましたが、汗に
はもうひとつ大切な任務があり
ます。

それは、体温を一定にコ
ントロールする機能です。

気温などの影響で体が熱いと感じた
ときには汗を出して体の中に溜留
まった熱を放出し、体温を下げ
て平熱を保とうとします。

 もし汗が出なければ、体の中に熱が
こもってしまい、 熱中症を悪化
させる原因になったり、逆に体
内に溜まった余分な水分のせい
で冷えを招くことも。

一方で、寒いと感じたときに
は、真皮層にある立毛筋がキュ
ッと縮み、いわゆる鳥肌が立っ
た状態に。

熱の放出を最小限に
して体の中にある熱をキープし、
冷えから体を守ります。

 私たちが、急激な温度の変化にも速や
かに順応できるのは、肌のおか
げなのです。