韓国ソウルでお寺どまり～選べる修業３種類を紹介するよ！

今日は韓国でのけっこう素敵な思い出！テンプルステイのご紹介です。

韓国セレブの間で人気だったらしいテンプルステイ

今は分からないんですが、2013年時点で韓国セレブの間で人気だったらしいテンプルステイ。ソウル市内からバスで行く感じですが、とてもよかったです！

✓ 参考リンク　 Geumsunsa（Temple Stay）

ごはんがめっちゃうまい！

午後くらいに着いて、お寺でのんびりしたのですが、特によかったのが精進料理！

小鉢がいろいろ出て好きなものを好きに取るビュッフェスタイルなんですが、これがめっちゃうまい！！自分史上、けっこう歴史に残るほどおいしかったんですよね。モノがなんだかはよく分からないんですが笑。１泊で３食つきなとこも嬉しかったです。

お寺宿泊中は修業着みたいな紫の服を貸してくれるので、一日それを着て過ごします。特になんかしなきゃいけないような義務はなし。

お寺周りも美しく、「解脱門」があって気軽に解脱もできます！

選べる修業３種類

お寺と関わることもいろいろでき、
１）108回おじぎする修業
２）お坊さんとマンツーマントーク（英語か韓国語）
３）ロータスづくり
ができます。

↑ ロータスづくり

すごく大変だったけど、やってみてよかったなぁっていうのは、108回おじぎする修業です。おじぎって言っても、頭だけペコリではなく、床に頭をつけて立ち上がるまでで１セットなので、相当にハードなのです。

20～30分くらい、「自然に感謝しましょう」「両親に感謝しましょう」みたいな英語音声に合わせておじぎしつづけます。108回が終わるころにはヘットヘトで音声なんてとても聞いていられない。

ヘットヘトくらいになると、悩みとか考えていられなくなるので、そういう状態がいいんだそうです。

ふだん運動しない分、私は煩悩だらけなので、なんか運動しまくって脳死状態にしたほうがいいのかもしれません。

日本でもテンプルステイできるところはありますが、なかなか貴重な体験！観光地巡りと違ってのんびりしたマインドフルネスさも最高でした。

ぜひ、オススメですよ！