＜12月限定！＞自分の身体と向き合う個別相談やってます‼

今年も残りあと一か月ばかりになりました。今年はどんな一年だったでしょうか？
私自身は11月に誕生日ということもあり、一歳年を重ねて様々な身体の変化を感じているところです。

さて、今回は無料個別相談のお知らせです。
なかなか自分の身体や心にじっくり向き合う時間が取れない方に、アーユルヴェーダセラピストがじっくり今のあなたのお悩みを聞き、理想の状態を思い描けるオンラインでの個別相談60分です！

ㅤ・毎日忙しくて、生理痛や便秘など自分の不調をそのままにしている
　・つい家族にイライラしてしまう自分をやめたい
　・年齢を重ねるにつれ、疲れやすくなってきた　
　・出産後、たるみや体型の変化が気になる

ㅤできることなら薬を使わず、自分や家族の健康を日々の生活の中でつくれたら良いと思いませんか？ㅤ

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ㅤアーユルヴェーダには5千年前から現在に語り継がれている、毎日を健康的に過ごすための智恵がたくさん詰まっています。例えば、身体や心の特徴から体質を大きく10種類に分け、それに合った生活が推奨されます。

一般的に健康に良いと言われているからではなく、自分の体質を軸にその健康法が自分に本当に合っているのかを判断することによって、心身のバランスがとても取りやすくなります。

＜こんな方におすすめです＞
　・自分の体質を知り、生き方に軸を持ちたい方
　・生活の中で体調が整えられるようになり毎日軽やかに生きたい方
　・心身共に健やかになり、日々家族と笑顔で過ごしたい方　
　・自分の身体をケアできるようになり、10年後も美しく健康でいたい方

＜無料個別相談（ZOOM）開催日程＞
12/1(金）10:00~/11:00~/12:00~
12/5(火）10:00~/11:00~/12:00~
12/7(木）10:00~/11:00~/12:00~
12/8(金）10:00~/11:00~/12:00~
12/13(水）10:00~/11:00~/12:00~
12/14(木）10:00~/11:00~/12:00~

個別相談をご希望の方は、おうちアーユルヴェーダSama公式LINEに登録して頂き、お名前とご希望の日程を第３希望までお送りください。
お会いできるのを楽しみにしております！

公式LINE登録はこちらからどうぞ→https://lin.ee/GIREGTMZ

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