やる気ゼロ日記4月19日もう眠いよー💤🥱

特にヤバい夢見るわけでもなく安心して目が覚める。7時ジャスト。起きて風呂沸かしている間キニ速を読む。なんか読む深夜ラジオって感じで良く目を通している。

風呂に入り身支度をして月曜日の朝の街に踏み出す。パキッと晴れた空。

バスに乗り込んでJ-WAVEへ。軽く収録をする。久しぶりにJTMRチームのスタッフと会う。この中にオカモトさんと言うちょうど20年前にRadio Xで番組のディレクターをやってくれた方がいる。その後Evening Buzzでもお世話になった。つまりお世話になりまくった人だ。大人になる為にめっちゃ面倒見てくれた人だ。

収録をあっさり終わらして帰路へ。

昼メシを作る。小松菜の味噌汁、ほうれん草の卵焼き、納豆、オートミール。

突然眠くなったので10分ほど寝る。起きて、なかやまきんに君ウォームアップ。そして走りに行く。

その後はキックボクシング。気がついたら2時間身体を動かしていた。

明日からまた食事制限をして、身体を絞る。土日をチートデイとして週5日頑張ってみようと思う。

9時からめっちゃ久しぶりに野崎さん、谷口さん、林さんとクラブハウス。音楽ビジネスについて。

なかなか濃い話。毎回自分みたいなのが参加して良いの？と、思いつつ生意気にも質問して、皆さん多分お困りだと思う。

49代独身　明日10キロ走るっ！