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継続が目的になって、心地良さを見失わないように🌿

おはようございます!8時!
皆さま今日は月曜ですねえ〜気が重いよなんて人もいるのでは〜 マイパートナーはシルバーウィーク9連休の民だったので月曜来るのをわなわな怯えてました ワナワナッ

今日は、昨日のツイートのお話を広げます🖋

というのも、最近あんなに楽しかった手帳での毎日振り返りが"作業化"してたんですね で、作業になると楽しくないから一気に滞納して……おやおや、と思ってたんです🤔

で、これはちょっと気分変えたいな〜と思い久々に手帳を持ってカフェに行ったら気分が乗りました!🌿
やはり環境を変えて、お気に入りの場所で、特別感を持って振り返りをするってとても大事だなあ〜と🤔

さらに気づいたのはコチラ!

今まで、CITTA手帳のウィークリーページを使って1日の時間の流れを振り返りつつ、その日あった良かったこと3つを下部に1行ずつ書いてました🖋
書き方はすべて、ゆぴさんのnoteを参照しています

ただ、書きながらも「ここのスペース狭いなあ」「なんか、ただ振り返ってるだけ?になって書いててオモロくないなあ……☁️」と思いながらも、"続けるのが大切!"とフォーマットを変えずに進めてました

でも、最近は敢えて3つに絞ったり広げたりせずに「1行日記コ〜ナ〜📖」として活用しています!

そしたら、なんだろう!
書いてて楽しい!感情が乗る!!!

定型にこだわる必要もないし、違和感があったらやめてもいいし、心地良い方法を探りながら続けてけばいいんだ〜🥺🍑と、当たり前だけど忘れていたことに気づけました

私は推しに盲信なところがあるので(推しのすすめる化粧品は良いものに決まってる💄だから私も買う、みたいな)ゆぴさんが使ってるフォーマットだから続けたい!と、自分に合う合わない関係なく使用し続けてしまったんですね〜

良いのよ、なんでも推しとオソロじゃなくて
大切なのは自分の心地良さ
心地良さのために、継続だって捨てて良いんだから🌿

FOCUS EiTOに移行する前に、この感情に気づけて良かった☺️🖋手帳生活、楽しみます〜!

皆さんも、

・違和感があるけどなんとなく続けてる
・最初楽しかったけどhave toになってきた
・続けなくちゃ、と縛られ気味

こんなお気持ちが浮かんだら、自分の心地良さを見直すチャンスかもです〜(´-`).。oO ( 💫

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