エッセンシャル思考でしなやかに生きていく🔎

おはようございます！8時🥰🥰

7月からエッセンシャル思考になるのだ！！！と、また軽く宣言しておきます🙋‍♀️ただこれは定量的に測れるものではないので、具体的にこの思考を実践するよ〜〜って宣言のみになります📣

あっちゃんのYouTubeがいつだってわかりやすく面白い…尊敬🙏🙏

要は、90％参加したい案件や遊びの誘い以外は全部断れ！！！！そのためにはこんな思考や事前準備が必要だ！ってものです 言い方が強い✋✋😭

なんかさあ〜〜「来月こそはゆっくり生きるぞ〜（´-`）.｡oO」と思ってるのに月初になるとほぼ予定埋まってて、そのタイミングで誘ってくれた友人の予定をまた翌月に繰り越すという事象繰り返しがちなんですがこれってあるある…？🗓
なんでなの なんで学習せず毎月なんとなく忙しく、予定を迎えたタイミングで「ああなんでこのタイミングで仕事(遊び)入れたんやっけウゥ……😢😢」現象が起きてしまうんや…(自分から誘った誘いはノリノリで行きます🙋‍♀️)

と思ったときに圧倒的に「エッセンシャル思考」が足りてないんだな〜〜〜と感じた次第です🥺☁️
自分がこの案件を受けるか否か、遊ぶ予定を入れるか否か、その時のテンションやノリ、そしてその時の予定の空き具合で決めてしまってた(で、予定を迎える頃に前後の予定までも詰め詰めになってて息苦しい アホや🥱)

来月は暇だから自分にとって60点くらいの予定も受け入れちゃお！暇すぎても寂しいしね！ではない 常に90点のみに集中するのだ……💣
とは言いつつ最初から90だけ〜〜〜〜ってすると「私にとっての90点とは？🤔」「断りすぎて疲弊😢」に陥るのがオチなので(断るの超苦手 会いたい人や時間をかけたいコトには自らアプローチするタイプです…) 

ゆるやかにエッセンシャル思考を取り入れて予定をハックし好きややりたいに集中できる環境をつくろ…やらなきゃに押し潰されることもあるけど「やらなきゃ」なのか？🤔という視点も忘れずにね…自分を守れるの自分しかいないからね…？(自戒)

自戒ゴニョゴニョnoteでした📖

ハートぽちっとで運試しできるので良ければご参加くださいまし（´-`）.｡oO🧡