「健康診断なんて関係ねえ！」
【健康診断なんか関係ない】
名医は病気になってからの患者を治すのではなくて未だ病気になっていない人を治す。自分自身が、自分にとっての世界最高の名医でなければなりません。
「健康診断なんて関係ねえ！」
こんにちは！
私の趣味は通帳の残高を繰り返し確認することではなく、一年間、前年の健康診断結果を参考に、健康管理をしながら、翌年の健康診断結果を向上させることです。
闇マッサージの施術をしていると、尋常ではないほどの筋肉の硬さや、柔軟性のなさ、関節の可動域の狭さがありながら、多くの人が、私の心配する言葉を余所（よそ）に、決まって言う言葉があります。
それは・・・ 「健康診断で問題ないから大丈夫っしょ」です。
（聞くたびに泣けてきます・・・）
本当はそう言う本人が一番、それが体（てい）の良い言い訳であることを自覚しているはずです。
もっと言うなら、本当は、「この不摂生（orストレス過多）ではいずれヤバいことになるだろう」と言う不安があり、それを払拭するための自慰行為の言葉でもあるのです。
養命酒のCMなどで一躍有名になった、東洋医学に於ける「未病」と言う考え方がありますが、
そんな数千年の歴史があるややこしい考えなどなくとも、誰だってわかっている事なのです。
人間の不摂生を車のタイヤに例えるなら、「健康診断の結果に悪く出ない内」とは、「まだ何とかバースト（破裂／パンク）しないで保っている」と言うだけのことで、
いつ高速道路や、学童の横を走り抜ける途中で、命に関わる重大事故を起こすかわからない状態で走り続けている、と言うことです。
急発進、急ブレーキ、急ハンドルを控え（酒・タバコ・夜更かし・過食など）空気圧や亀裂の確認を行い（軽い運動・適切な睡眠）、メンテナンスや交換時期を、メカニックよりも誰よりも、「自分自身が把握しておく」ことが大切です。
喫煙や深酒や夜更かしなど、「おかしなこと」をしていれば、もちろん健康もおかしなことになるのです。
さらにおかしなことに、なぜか、おかしなこと（不摂生）をしている人の方が、病魔に襲われると動揺し、わざわざ日常的に「緩やかな自殺」をしていながら何の覚悟も準備もしていません。
日頃はまるで、自分だけは病気にならないと思っているかのようです。
しかし病魔に襲われれば人一倍臆病で落胆します。
もちろん日頃から自己管理が行えないのですから、病気になると、散々周りに迷惑をかけて治療期間を過ごします。
その点、日頃から、「健康は無限では無い」と自覚して、最大限自己管理に努める人が、不幸にして病魔に襲われる場合には、淡々としており、
発覚と同時に維持や改善に取り組みます。それは日頃から覚悟や準備が整っているからです。
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私はまだ、この業界は20年ほどですが、そうして多くのお客さまの死に関わって来ました。
多くのかたは癌の末期などになっても引き続き来店してくださいますが、自分を粗末に扱って来た人は、右往左往、良い方法があると聞けば、日本中飛び回って、高額な民間治療でも何でも試してみたりします。
泣き叫び不安定になり、死に抗います。
生まれた時から、もっと言えば、母の卵子に着床して命を得た瞬間から死に向かっているのに、まるで、きょう死を知り、意識したかのようです。
対して、これが同じ生物かと思うくらいに、死を意識し、生を意識し、自己管理を行いながら生きてきた人は動じません。
「ああ、少しばかりお迎えが早まったのか・・・」と言った程度で、
身奇麗にして、死に支度を開始します。
粋な生き方の人は、粋な死に方をします。
（そして恐らく死に怯えてしまう生物は人間だけでしょうね）
年中固形物をほとんど食さず、子供のように早寝で、運動を欠かさない私を見て、多くの人が、
「ストイック（◀︎禁欲的）だなあ〜。何が楽しみで生きてるんだろう」と言います。
そんな私は、実のところ誰よりも欲張りで、達観はほど遠く、少しでも自分を成長させたいとか、改善したいとか、誰よりも「欲張り、強欲」な男です。
その点、多くの人がわざわざ怠惰な生活を繰り返して、生や健康を欲張らず、何とストイック（禁欲的）なのだろうと思うのです。
健康診断結果はあくまでも目安です。大半は偶然に数値に出ていないだけですし、医師自身が無養生なので、もの凄く厳しいことは言いません。
健康診断結果や医師の意見は参考程度にして、自分の身体のことは自分自身が一番良く知る生き方をしたいものです。
DNAの螺旋がすでに、どんな自己管理努力をも無意味にすると言うのならば、それもまた面白そうです。
【追記】そうそう！ 健康診断の前だけ数ヶ月急激に健康管理をする人がいますが、それは改造車に乗っているヤンチャ坊主が、車検の時にだけノーマルパーツに戻して自動車検査を受けているのと同じで、何も受ける意味がなくなります。
自分の日頃の状態を確認してもらい、目安にして自己管理に活かしましょう。＼(^o^)／
【知ってた？この事実】
『【Q&A】死ってた？ 死ぬたくない人は自殺を繰り返している。』 不思議なことに、死が急接近してくると往生際が悪い人は、日頃から、緩やかな自殺を続けている。 対して、日常的に、往生際の覚悟と準備をしている人は、妙に抗っ…
ameblo.jp
相手が訊きもしないのに、「過去」の武勇伝や、「未来」の理想を語る必要はない。現状の自分を隠すために、必死に多くを語らなくても、すべては君の、「現在」のプロポーションが語っている。
怠惰で自己管理ができず、面倒なことを避けてばかりの生活なのか、常に向上心を忘れず立ち向かっているのかを。
また、「不安」に囚われてばかりいると、向上心とは名ばかりの、不安を誤魔化す逃避に向かい、ペースは乱れ、故障を生むことになる。ゆっくり焦らず腐らず諦めずが肝要だ。