地方暮らしをするアラフォーふたりのゆるい日常を語るラジオ番組。
気楽な気持ちで聞いてください^^

【しずかとともこの今日もおつかれ！〜アラフォー女子の地方生活ラジオ〜】 #25 禁煙に成功した
・2020年最大の個人的ニュースは禁煙
・かっこつけて吸いたかったあの頃、もうやめたい年頃
・オーラルケアも大事よね
・パナソニックのジェットウォッシャードルツがいい
・健康を意識するアラフォー
・ストレッチ系YouTuberオガトレのストレッチもおすすめ

【今回のひとこと】
これからも禁煙とストレッチにはげみます（ともこ）

【パーソナリティ】
広島在住・東京のオフィスとリモート勤務歴１年：しずか @cizca
東京から岩手に移住して３年目：ともこ @matsuura_ibushi

番組公式Twitter @otsukaradio

【お便りはコチラから！】
https://forms.gle/Cnt435bHNLrJKQGT8