アラサーサラリーマン(Otro)のダイエット日記
〇〇減量しましたなど不定期に定期的に報告した記事をまとめてます。
ダイエット中に実践した内容を書いてます。
お久しぶりです。おとろです。 ダイエットをやめたのか？いいえ ただの3日坊主的なやつです。…
「ダイエットに一番大事なものは食事管理＆制限」 当たり前だろ！と僕自身思ってましたが、こ…
９月７日で減量を開始し３か月が経過しました！ ９月７日段階：74.4kg ・・・１週間で変化な…
「減量の際には持っているカードは少しずつ使っていく」 減量始める前に知りたかった内容でし…
思い出したかのように近況報告。 8/29 74.3kg！！！ なんとか10kg減を達成しました。 しか…
はじめましたという報告の内容です。 どうもOtroです。 簡単な自己紹介。 サラリーマン、そ…
