ランニング自己ベスト・使用シューズ（2023年5月）

ランニングの自己ベスト記録と使用シューズのまとめを更新する。今までは古いエントリーを上書きしていたけれど、それだと過去のログが残らないので新しいエントリーを作成することにした。

自己ベスト

1500m：5:03（2023.5.28 MxK Distance）
1 mile：5:36（2022.10.28 UAオールアウトマイルin江戸川）
3000m：11:07（2023.5.21 よこはま月例マラソン）
5km：18:55（2022.12.17 柏の葉parkrun）
10km：38:36（2021.12.5 ベジタブルマラソンin柏の葉）
ハーフマラソン：1:25:31（2019.2.3 みさとシティハーフマラソン）
フルマラソン：3:03:05（2022.12.24 The Challenge Race）

 中距離に挑戦することにしたので、1500m、1 mile、3000mの記録を掲載した。

使用シューズ

・Nike Free Run 5.0（2足目）
・Nike Air Zoom Pegasus 37
・Nike Zoom Fly 4
・Nike Air Zoom Rival Fly 3
・UA Flow Velociti Wind 2
・Nike Air Zoom Tempo Next %
・Asics SortieMagic RP4
・Nike ZoomX Vapor Fly Next%2
・UA Flow Velociti Elite

シューズの数を減らしたいと思っているのになかなか減らない。むしろなぜか増える。現在9足。

現在、Free Runがジョギングのメイン。Zoom Fly4がジョギング用とロング走。Rival Fly3はジョギングと速めのペース走という感じで使い分けている。走行距離800kmを超えたPegasus37はほぼ普段履きになっていて、出先で走るときくらいしか使っていない。

Zoom Fly4はまだ500kmも走っていないのにアウトソールがかなり傷んでいるので、近いうちに引退させることになりそう。レース用としても練習用としても優秀だった初代とは完全に別物で、サブ4くらいのレース用になってしまった気がする。僕の用途ならPegasusか、厚底のくたびれたのを使えば十分なので、もうわざわざこのシューズを買う必要はない気がしている。

Velociti Wind2はインターバル走などのスピード練習に使っている。中距離ならこれが一番気持ちよく走れて、クッションがしっかりしているので足も傷まない。Tempoは実家に置いていて、スピード練習や5km〜10kmのレース用に使っている。Sortiemagicはトラック用。今後は中距離もやっていきたいので、こういうシューズも使用機会が増えるかもしれない。

レース用のメインはVapor Fly Next%2。しかし、そろそろ走行距離が200kmに達するので、性能が落ちてくると思う。秋以降はVelociti Eliteを使っていくことになりそう。