RIZAPのサポートミール糖質10g前後、200~300カロリー
あのRIZAPが冷凍弁当として [サポートミール]を作り 55万食を突破しましたね。
TVでボディビルダーのかたの身体つくりの食事を見ると
毎日 決まったおかずを摂り続けつつ身体を鍛えているのを見ますが
あなたは、身体つくりとしてストイックに毎日同じ食事を摂ることができますか？
✓そこまで本格的に身体つくりをしたいわけじゃない
✓筋トレして身体をしぼったり、ダイエットをしたい！
そんな方におすすめなのが、
家でメソッド食をレンジで温めるだけで食べられるRIZAPのサポートミールです！
筋トレしたうえに食事管理は、かなり大変です。
たんぱく質を多く摂取しようと思うと知らず知らずに脂質まで多く摂取していたり
そこをうまく 野菜やきのこ類、海藻を多く摂取できるようにしているのがポイントです。
ワンプレートに栄養管理された食事メソッド食で
糖質は 1食あたり 10g前後でカロリーは 200~300カロリーと
身体の中もリバウンドしにくい身体にメソッドできる食事です。
1食当たりの たんぱく質が18gなので、高齢の方にもおすすめです。
とにかくメニューが豊富で飽きない工夫も凄いところです。
定期購入の他に 単品として 1週間分（7日分）を購入する事ができます。
ここがポイント！
✓ボディメイク食のイメージは、ちょっと摂取するものが限られているイメージだけど、和洋中、肉、魚のバランスを考えた複数のメニュー
✓糖質コントロールで不足がちな栄養素もマルチサポート
✓1食あたりの推定値は、糖質10g前後、たんぱく質18g以上、野菜・きのこ類100g以上とミネラルを多く含む海藻も入れてあるバランスメニュー
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