《育児疲れをいやす》映画：キューティーブロンドからパワーをもらう！

こんにちは、yukiです！😊

育児中のみなさま、
三連休2日目、ほんっと…お疲れ様です！
（3連休明けの投稿になってしまいました💦）


私は2日目の午前中にして、
白目むきだしでございます…^_^


（もう無理…）
そう思い、ベッドにダイブ。


Amazon primeで
目についた《映画　キューティーブロンド》を
初めて観ました。

【主人公、エルの生き方が爽快！】

しばし育児を忘れられる。

それほど主人公の生き方がまっすぐすぎて
笑える内容。

一度決めたらこう！と猪突猛進なエルの姿に
惹きつけられます。

【映画からの気付き】

①ぶっとぶ程のマイワールドを持っている！
＝レジリエンスが高い！
高すぎる！
思わず拍手したくなるほどです。


買い物、愛犬、勉強。
何にでも集中✖️楽しんでる！

なんでも楽しむ。

それは＝なんでもまずやってみる。

エルはとてつもなく素直です。

素直な人が成功すると
色んな本に書かれてますが
本当にその通りだと思います。

②いじめにあった時、溜め込まずに発散してる！（ネイル、話す）

エルほどストレス発散能力が高くても
嫌がらせを受けると
しょんぼりする。

だけどそれを引きづらないんですよね。

映画の主人公やん！だからじゃない？と言ってしまえばそれまでですが、人生を楽しんでる！自分を楽しんでる！楽しむのがうまい！
私はそう捉えました😊

③運動しながら勉強してる！

これがめっちゃいいらしい！

脳科学的にも運動✖️勉強は効果抜群だと
既に証明されています。

初めてランニングマシンが自宅に欲しいと感じました（笑）

【映画からの学びをtodoに】

✅自分が楽しめる趣味を持つ

✅ストレスは発散する

✅できる範囲で運動する

上記の3点はここ数ヶ月の読書で【大切だ】と気付いたことです。

映画を見て尚更そう感じました！！！

【まとめ】

✅映画はストレス発散にもってこい

✅映画を楽しかった！で終わらさない。
自分に活かせる何かを見つける。