【女子は必読】¨頑張らない¨を身につける方法。

こんにちは、おとうふです！

続けたくて始めたダイエット、日記、勉強、禁酒、禁煙、家計簿、早寝早起き、貯金。

これらは続けるのが難しいですよね…(*_*;

しかし、続かない原因がハッキリわかりました。

それは【頑張りすぎるから】　

ではどうすればいいのか？

その疑問についてお話しします(^▽^)/💖

頑張る=無理すること。だから続かない！を頭と身体で理解する。いつ、誰に何を言われたか