自分を主語にする

家人の風邪のケアをしていたら喉が痛くなってきたのは気のせいということにしておきたい朝です。おはようございます。

かなり前に知ってなるほどなぁと思うのが「I statement」。I messageという場合もあるかな。「私を主語として話す」ということ。

一般論でも人ごとでもなく、ましてや他人をコントロールするわけでもなく、自分ごととして伝えること。

自分の意見と他の意見を合わせて考えるということで、自分の意見を押し通すというのもまた違います。

これはシンプルでパワフル。

自分ごとで伝えることを続けていると他人事の言葉に気づくようになります。本質が見えてくるんです。

自分ごとで伝えることは、自分が納得したことなので、変な迷いも無くなりますし、自分を生きるってことにつながるような気がします。