他人はそんなに怖いのか

私は、他人から被害にあうのではないかと、不安になりやすい。被害者意識が強い。責められるかもしれない、追い込まれるかもしれない、馬鹿にされるかもしれない。混乱させられるかもしれない。心臓がバクバク鳴り、今にも破裂しそうになる。この恐怖は、左手の小指を痺れさせる。

生きるためには、人と関わらなければいけない。
パニックにならずに人と上手い距離で関わりたい。

神様がもしいるなら、私をパニックから開放して下さい。。。

無宗教の私が言っても、振り向かないか　笑