視聴覚日記 2024 Aug ①

2024年8月3日（土）晴れ

6時40分起床。～8時ヨガ。今日も晴天。
金曜日の夜は勉強会もあって就寝遅めだった。
午前中、家事してＫ（三男）と散歩。最寄りの駅まで歩いただけで汗だくになった。外での活動は無理や－、と観念し電車で一駅のところにあるスーパー内のカフェスペースへ避難する。ここは地元の珈琲店が出店している。人も少なめでたまに子連れで来るに最適な場所。アイスコーヒー、ロールケーキ（私）、リンゴジュース、あんパン（Ｋ）。ロールケーキもほとんどＫに食べられる。店内はクーラーがよく効いていて私たちには寒いくらいだった。
元気回復し帰路はちょっとＳ公園で遊ぶ。ちょっとした川が流れているのだけれど、アメンボとりに夢中になったＫが川にはまる、、。下半身ずぶ濡れにて帰宅。

午後は読書（「その日暮らし　坂口恭平」）したり、バンドの新曲の歌詞清書したり、自転車整備したり思いのまま過ごす。今夜はお祭りなのでＫと妻が夕方出かける。ひとりになったのでちょっとエレキギターを弾く。今日、中古で購入したエフェクター（BOSS DD-3)が届いたので試奏す。ええ感じなので勢いで新曲のデモ録音したら、「あれ、これ完成ちゃう？！」となり、すかさずメンバーに音源送る。

夜、私もお祭りの合流。Ｋの通う小学校にて。地区のお祭り、完全にコロナ前みたいに盛り上がっていた。
帰宅して夜、エフェクターボードを整理した。期せずしてBOSSばっかになっていた。


8月6日（火）晴れ→ゲリラ豪雨

6時20分起床。～7時半ヨガ。
今週は夜な夜な新曲のデモ音源REC作業。BOSS3台のシンプルエフェクターボードを試しながら。ツイッターでバンド「超右腕（すーぱーうわん）」のライブを拝見し大変刺激を受ける。ボーカルの方の声、歌詞世界が素晴らしい。いい曲を自分も書きたい、ライブしたいと思いながら録音をすすめる。

今日は夕方早めに仕事を切り上げ自転車漕いでの帰路、ちょっとあやしい天気ではあったが、帰路途中からものすごいゲリラ豪雨に見舞われる。笑ってしまうくらい全身ずぶ濡れ。自宅着いたことに雨は止み、蝉は鳴き出すという、、コントか。


8月7日（水）晴れ

朝4時20分起床。今日は先月に続きＴ市での健診業務のため。妻とＫも同行。ふたりはアドベンチャーワールドへ行くため。～5時45分ヨガ、6時過ぎ出発。
コンビニで朝ご飯購入（私、レタスサラダ、アイスカフェオレ無糖）。8時半、Ｔ市役所着。今年から年3回訪れることになった（これまでは2回）Ｔ市の健診業務、8月はＫの夏休みお楽しみ小旅行を兼ねてになるのかもしれない。昼食はおいしいご当地お弁当をいただく。そして昼休みに日記書いている。
明日働いたら、明後日から私もしばし夏休み。


8月8日（木）晴れ

5時40分起床。昨夜はＴ市帰りで少々お疲れでもあったが、ギター弾いたら調子出てきて新曲のデモ録りや過去の曲数曲練習したりする。BOSS3兄弟の使い方研究中でもある。

今日は仕事。午前の外来が14時近くまでに及ぶ。なんとか私も来られる方も無事？に穏やかに外来終了できた、と思う。
9月の講演の資料がほぼ白紙状態なので午後少し進めたかったが疲れて頭働かず、片付けとか事務的な書類作業をこなすことに。創造的な仕事は余裕とタイミングが大事なので、今日は違う日なんだということにする。

私の作文が掲載された某医学誌8月号の献本届く。なんだか嬉しいし本号は読みたい原稿が多く載っていたのでアマゾンで一冊購入もした。

明日から18日まで夏休み。

夏休みのトゥードゥーリスト。
・7時間睡眠確保
・日々ヨガ
・音楽活動：新曲3曲のデモ作成しメンバーに送る
　　　　　　8/31のバンド練習セトリ決める
　　　　　　レコーディングの曲決める
　　　　　　曲作りをすすめる
　　　　　　詩を書き残す
・読書：積ん読になっている数冊を読了したい
　　　　毎日読書の時間確保
・日記はマイペースに書く、週1回noteにアップする
・9月の講演2本の構想練って資料づくりちょこっとやる
・Kとめっちゃ遊ぶ、プール2回は行く
・休日だからって自分のことばかり考えないで、まわりの人が喜ぶことを率先してやる

、、、書き連ねるとなんも新しいことも、バカンスも望んでいない自分に気づいた。

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