風邪にＧｏｏｄなレモン・ジンジャーティー/Lemon Ginger Tea with Coconut Oil for Cold or Flu

ココナッツオイル入りレモンジンジャーティー

材料：マグカップ1杯分

１．しょうが汁　お好きなだけ。私は２～３ｃｍくらいをすりおろして、しょうが汁を取ります。

２．レモン汁　レモン半分

３．はちみつ　お好きなだけ　多めがおいしいです。私は大さじ山盛り１杯

４．ココナッツオイル　小さじ１～２くらい　お好きなだけ。

上の材料をマグカップに入れ、そこに沸かしたてのお湯を入れるだけ～！

病みつきになるお味！風邪ひいてなくっても毎日朝飲んでもいいですよね。寒い時に体を温めるジンジャーティーはココナッツオイルで飲みやすくなります。

Lemon Ginger Tea with Coconut Oil

Ingredients: for 1 mug

1. Ginger juice:  As much as you like. I grated about 2 to 3 cm and squeezed out the ginger juice.

2. Lemon juice: for half a lemon

3. Honey: As much as you like. I love honey. So I use about 1 tablespoon

4. Coconut oil:  1-2 teaspoons

Just put the above ingredients in a mug and add freshly boiled water to it!

Addictive taste! Even if you don't have a cold or Flu, you can drink it anytime, day and night. Ginger tea, which warms the body in cold weather, is easier to drink with coconut oil.