ターメリックライス

これ、最近のオキニ。

ご飯とスパイス混ぜて炊飯器で炊くだけご飯。

ターメリックライス　3合分
＊米（何でも良し。私はジャスミンライスを使ってる）　3合
小さじ1/2～１の（お好みの量）
＊ターメリック、クミン、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、コショウ、ベゲタ（スープの素）

作り方
米を研いで水を分量分入れて、スパイス入れて、よく混ぜて、炊くだけ！

お肉にもお魚にもあう。カレーライスのライスにもいいし、余ったら、ピラフやチャーハンにもできる。万能グルテンフリーメニュー。

ターメリック＆クミン＆コショウでボケ防止にもなる。ｗ

デラウエアのシーフードレストランで食べた、これ↑がヒントどす。