おおしまりえ＠恋愛コーチングやってます

恋愛ジャーナリスト・フリーライター・国家資格キャリアコンサルタント。 2013年から恋…

おおしまりえ＠恋愛コーチングやってます

恋愛ジャーナリスト・フリーライター・国家資格キャリアコンサルタント。 2013年から恋愛を専門に、ライティングやメディア出演を行っています。 現在恋愛コーチングのモニターさん募集中！！ 2歳0歳の年子男子を育てながら人生満喫中。

  • 幸せな恋愛について

    いい恋愛や、成功する婚活のため話を載せています。婚活テク、いい恋愛のツボ、自己肯定感やパートナーシップの話など。

  • 恋愛コーチング

    現在、Zoomを使ったオンラインでの「恋愛コーチング」サービスを提供していまう。このマガジンでは、サービスに関わる話や体験談、各種情報をまとめています。

  • 子育て話

    ２０２２年４月に生まれた息子の話や育児のことを綴ります。

  • フリーランスのよりどころ

    • 4本

    コラムニストおおしまりえと、フリーライター山口真央による、フリーランス向けの情報発信マガジンです。 公式LINEでは、noteでは書ききれない濃いめ情報も配信中。 登録はコチラからhttps://lin.ee/AhMZ6kg

  • 妊活から妊娠・出産の話

    アラフォー×重複子宮持ちの私が、自分の妊活・妊娠・出産について情報をまとめています。

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恋愛コーチングのサービスを始めます

こんにちは、おおしまりえです。 私は2013年から、心理学と1,000人への取材経験を使い、「恋愛ジャーナリスト」という肩書で、恋愛ノウハウや婚活テクニック、良いパートナーシップの築き方や、多様な女性の生き方といった情報発信をしていきました。 もともと恋愛相談は知り合いからのご紹介のみでお受けしていました。 でも、もっと多くの方の力になりたいと思い、この度、オンラインでの恋愛コーチングサービスを始めることになりました。 「恋愛コーチング」とは、婚活や片思い、不倫や蛙化現象

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    • 好きな人ができない！アプリ婚活や結婚相談所で苦戦する女性の原因5選

      こんにちは、恋愛コーチでコラムニストのおおしまりえです。 アプリ婚活を頑張っている人の多くが、一度は通過する悩みがあります。それは、 「好きな人が全っ然できない！！！」 本当に多くの女性が、この悩みにぶつかっている印象です。 好きな人が出来ない理由はタイプによって細分化できますが、今回は、“一定数の男性とデートをしているけど、好きな人には全く巡り会えていない”という人に向けた、原因を５つご紹介します。 以下に該当する女性は、読むと参考になるかもしれません。 ・年単位

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      • 夫婦の会話がない！２人目生んで気付いた大事さと難しさ

        こんにちは、恋愛ジャーナリストでコーチの、おおしまりえです。 👩「最近、私達会話してないよね」 ここ数ヶ月、私が夫に対してボヤーっとつぶやくことが増えました。 👨「そうだね。まあお互い忙しいし、夜も仕事してるもんね」 夫が不満そうにつぶやく。 我が家は２人目を生んで復職してから、お互いバタバタにバタバタが続いています。 もともと子育てとは別に「夫婦の時間」を大事にし、色々な仕組み化によって捻出していた私たち。 しかしさすがに、イヤイヤ期の２歳とバブみマックスの０歳を

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        • ３ヶ月継続の恋愛コーチングは何をするの？

          こんにちは、 コラムストで恋愛コーチのおおしまりえです。 この投稿では、現在モニター募集を行なっている「３ヶ月継続のコーチング」では、 具体的に何をするのか、受けていくことでどういう変化を感じられるのか、について紹介したいと思います。 ・恋愛コーチングに興味がある ・今の自分をなんとかして変えたい ・どうしても叶えたい目標がある ・どうしても整理できない悩みがある こうしたモヤモヤ感を抱えた方には、参考になるかも知れません。 現在公式LINEで情報発信や、恋愛

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        • 子育て話
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        記事

          「ママ友が欲しい」と思って気づいた、本当の欲求

          子供ができたら、自然とママ友という存在ができると思っていた。 しかしママ歴3年目になった今、LINEを交換するような関係の人は未だおらず。保育園が一緒のママさん（パパさん）とも、合えば挨拶や世間話をする以上の関係はできていない。 上の子を生んですぐ、私はママ友が欲しくて、Xで匿名のママ垢を作ったことがある。 ママ垢界隈では、同月齢ママ達が育児を励まし合ったり、情報交換をしあったりしているらしい。しかも2〜3人ほどのプチ子連れオフ会も頻繁に開催されているらしい。そう耳にし、

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          虫嫌いvs子どもの好奇心、どちらを優先すべきか

          先日子どもと出かけた際、２歳の息子がクレーンゲームをやりたいと言い出した。 ゲーム自体はいいのだけれど、問題は景品だ。 息子が欲しいと懇願したのは、黒く光るカブトムシのオモチャだった（それも無駄に4匹詰め合わせセット！）。 手のひらサイズのそれは、母から見ると、あきらかにカブトムシではなく別の虫に見える。そう、Gである。 ※あまりに見た目が不快なため、本記事に実物の写真は掲載していません。期待した方はごめんなさい！ なんてったって、私は大の虫嫌い。アイツに会いたくないが

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          「嫌われたくない」が恋人の嫌悪感を生む仕組み

          こんにちは。コラムニストで恋愛コーチのおおしまりえです。 好きな人には嫌われたくない。 それは誰だって思うことでしょう。 でも、相手に愛されたいというよりも、相手から捨てられないために、気を回し、沢山の時間を使い、お金を使ってしまう人もいます。 これは一見すると優しい行動に見えますが、今から残念な話をします。 「嫌われたくない」という気持ちから相手に頑張って合わせても、相手からはいつか嫌われます。 嫌われなかったとしても、 だんだんと相手から雑な扱いを受けるようにな

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          息子が私の手を離れる日

          先日、上の息子が初めてストライダーに乗りたいと言い出した。 2歳の誕生日に買ってはみたものの、本人が怖いと言って全く乗らず、数ヶ月間お蔵入りになってたアイテムだ。 ※ストライダーとは、足で地面を蹴って進むランニングバイクのこと。平坦な道ならスピードが出過ぎたりすることがないので、小さい子でも乗れるのが自転車との違い。 そこから４ヶ月。突然「自転車乗りたい」と言い出し、急遽練習が始まった。 親の支えを頼りに、足で蹴る。蹴る。ころぶ。また蹴る。蹴る。蹴る。 真剣な眼差しで

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          2024年上半期を振り返ろう！効果的なやり方「KPT法」のメリデメ解説

          こんにちは、コラムニストのおおしまりえです。あっという間に1年の半分が過ぎていきましたね…… と、毎年のように「あっという間」を言っている私です。 昨年11月に2人目の子を出産した私ですが、そこから育児・早期復職・仕事のギアの入れ直しと、怒涛のタスクに追われ、時間の流れがもう一段早くなったように感じます。 だからこそ、私が今年さらに意識し実行していることの１つが、 「目標設定」と「振り返り」です。 マメかつ効果的なやり方を模索することで、 2024年上半期はすでにこんな

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          「過去の恋愛を整理する」って何するの？具体的なやりかた５つ

          こんにちは、コラムニストで恋愛コーチのおおしまりえです。 幸せな恋愛をしようと思うと、やった方がいいことの１つに「過去の恋愛の整理」がよくあげられます。確かに、過去の恋愛を引きずっていては前にも進めないなと、多くの人が理解していると思います。 でも実際自分で過去の恋愛を整理しようと思ったら、一体何をしたらいいのか答えられるでしょうか。振り返った結果、どうなったら正解なの？　と思ったりしませんか。   先に正解を書いてしまうと、過去の恋愛を整理するときにやってほしいことは、

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          「好き」と間違えやすい感情

          こんにちは、コラムニストで恋愛コーチのおおしまりえです。 恋愛が始まるということは、当然相手のことが「好き」なはずですよね。 でも、自分が相手を好きって表面的には思っていても、心理学的な目線で見ると、「それって好きではなくて別の感情かも」と思うことが少なくありません。 この “純粋な好き”要素がない（もしくはとても少ない）状態で恋愛を続けると、恐ろしいことに、近い将来で関係に歪が出ます。 例えば、一緒にいるとやたらと相手に怒りを覚えるとか。そのまま結婚したらすぐにレスにな

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          「重複子宮」の私が妊娠と出産をするまで

          私は、生まれながらにして「重複子宮」という子宮の奇形を持っています。 この子宮の奇形にはさまざまな種類があり、タイプによっては不妊や不育症、流産率の高さに繋がると言われています。 私は生まれつきの重複子宮で、小学生の頃に偶然知ることとなりました。当時から子どもは出来にくいかもと言われていましたが、30代後半に入り、幸運にも1人目タイミング法（36歳）、2人目自然妊娠（38歳）と、年子で2人の赤ちゃんを授かり、また妊娠中も出産後も、トラブルなく過ごせています。 本当に幸運に

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          離乳食の始まりは赤ちゃん期後半のサインだった

          9月中旬から離乳食が始まった。 ゆっくりそのうちと思っていたけど、本人は食への興味が高いらしく、私たちの食事をじーっと見るようになり、申し訳なくて生後5ヶ月に入ってすぐに始めることにした。 準備のあいだ、正直本を読んでも教室に行ってもネットの記事を見てもイメージが湧かなくて、最終的には「10倍がゆをレシピ通り作れれば、あとは勢いでなんとかなるでしょう！」と、エイヤーで進むことにした。 この準備期間のインプットが個人的には混乱を増長させた。 今まで全くやったことがない作業の

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          人生はじめての手足口病

          土曜日から息子が手足口病になった。 朝から手にプツプツと発疹が出ているなーと思って様子を見ていたけど（手足口病には対処療法しかないので）、夜になって少しグズるようになり、ミルクを飲むのが辛いのか、だんだんと授乳量が減っていった。 ドキドキしているうちに息子の体調は悪くなっていき、手や足だけでなくお腹やお股など全身に発疹が広がった。 熱こそ上がらなかったけど、泣く、だっこをせがむ、ちょっと寝る、泣く、ちょっと飲む、また泣くを繰り返すように。 昼夜問わずのお世話が続き、とりあえ

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          数時間後、私は母になる

          タイトルの通り、私は今、数時間後に控えた帝王切開の手術を待っているところだ。 厳密に言えば、もうお腹には赤ちゃんが280日近くいて育っているわけで、とっくに母親なんだけど、やっぱり顔を見ていないし、この手にまだ抱いてもいないし、母という実感がないものである。 昨日も仕事をしていた私としては、今は一瞬の静寂の時間なのだけど、1番に思ったのは、このソワソワする不安な気持ちをどこかに保存しておきたい！　という欲求だった。やっぱり根っからの“ネタ気質”だなーなんて思ったりする。

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          彼からのイジりを、好きだからとガマンする

          こんにちは、コラムニストで恋愛コーチのおおしまりえです。 人には誰しも、されたら嫌なことと、 されてもあんまり気にならないことがあると思う。 その線引きは人によって違うわけで、だから、恋人同士など親密かつ長い付き合いを望むなら、この“嫌”と“大丈夫”の境界線を、なるべく早く共有しあって、心を寄り添いあわせていく努力が必要だ。 それが、自分も相手も尊重するという、恋愛の基本中の基本だと思っている。 でも、恋愛がドヘタくそだった昔の私は、この、自分も相手も尊重することが、

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