体の声を聞くために

なんだか毎日noteを書くようになっています🫶
毎日書くぞと決めたわけじゃないんだけど、ものを伝える力をつけたいって思ってnoteにたどり着いたこと忘れてたな、と気づいたら、なんか書くようになってました(笑)
（と思ったらギリ間に合わず連投ならずー！ざんねーん！）

スキをいつもくださってありがとうございます😊嬉しいです！

実は、お盆の頭からお腹にずっと違和感があり、2箇所 病院を受診するもわからずじまいの現在です😢
あれこれ検査しまくったけど……。
結局、うんちじゃない？って感じで薬飲んでみている日々。

最近いつまでも眠いのはこれのせいかな〜と思ったりもしたり。
寝てる間ずっと夢も見てるし。なんだろう。

で、
ずっと体の違和感に注目してるんでしょうね。
たぶんなんてことない、いつも起きてる体の不調にもすっごい敏感になってて、
「コレは……腎臓？！」とかよぎったりするの！
「なんか左のお腹が、張ってる！？｣とか。（たぶん通過中のうんち。）

よくある筋肉痛とか、寝違えとか、そういうのすら「なんだろう？！」と思ってしまっている……。

敏感になりすぎて、なんの痛みなのかどこからのどんな感覚なのかもわからなくなってきてるなぁ、と感じています。

なので、
夜ドライブしながら思いついた。

自分の体の声をちゃんと聞こう！

と、今晩からヨガを再スタート🧘‍♂️
好きなYouTubeチャンネル、B-Flowさんの動画を久しぶりにポチ。

夫に茶化されるのが嫌で、あまりやらなくなってたけど、もう気になんないような、今度やってもわかってくれないよだったら怒るぞ👊の気持ちで。

まじめにやってる人バカにすんな👹

自分の体のためにやるんだー！という気持ちで夫をｼｯｼｯ!とあしらい没頭しました✌️

久しぶりにやると、体カチコチで笑っちゃいました。
また継続して柔らかくしていくぞ〜！