1キロ瘦せるのにどれ位カロリー消費しなければならないかを知って驚いた
今まで体重を1キロ落とすのに、単純に1000キロカロリー消費すれば良いと思っていました。
しかしどうやら違うみたいで、調べたところ何と1キロ痩せるのには約7200キロカロリー消費しないといけないらしいです。
恥ずかしい話ですが、全く知りませんでした。ダイエットが中々上手くいかないのか分かった気がします。
投げ銭感覚で良いので、少しでも作品に興味を持って頂いたら、皆さんの元気を、ほんのちょっとで良いので私に分けて頂けるとありがたいです。 皆さんのサポートが私の大きな力に、そして支えになります。これからも作品はずっと描き続けていくので、よろしくお願いします。