ダメな日でした

今日は気持ちが何故かネガティブだった。

自分がいかにダメかとか、今まで他人から受けた仕打ちの事とか、傷口を丁寧に塩もみしていてダメだった。
塩もみしてもヌメリもとれないし、柔らかくもならないし、文面を取り繕って上手いこと言おうとしてるのがもうムカつく。

私は気分転換が下手だし、頭の中がいつもいっぱいでうるさくて瞑想なんかも上手く出来ないから、こうなったらおしまいだ。

日記を書くのも辛いな……。
まぁ寝て起きたら割とリセットされていると思うけど。

短いけどおねむだからもう寝よう。
明日はマシだといい。