9/21(月)SST ベーストレーニング

あんまり乗れていないので
滞り気味のブログはこちらです。

なんというか、目標がないからなのか
流れみたいなものを自分が作れてないと
自転車に乗ることがもう辛い。

１．トレーニング振り返り

SSTというよりテンポ走に近いような。
220ｗ10分という内容のしょぼさ。
最近はローラー乗った後に疲労感がなく
ちょっとジョグしたくらいの感覚。

これは正直トレーニングに
なっているんだろうか。
なんて不安な気持ちになると
ますますモチベが下がる。

40分サドルの上にいるのが
なんだか億劫になっているのか。
そもそも、そんなに自転車好きじゃないのか。
とか色々考える。

でも夜見てるサイトとかは
大体自転車系のサイトというオチ。

そろそろ誰かと走らないと、
自分の弱さに気が付けなくなってるぞ。