9/21(月)SST ベーストレーニング
あんまり乗れていないので
滞り気味のブログはこちらです。
なんというか、目標がないからなのか
流れみたいなものを自分が作れてないと
自転車に乗ることがもう辛い。
1.トレーニング振り返り
SSTというよりテンポ走に近いような。
220w10分という内容のしょぼさ。
最近はローラー乗った後に疲労感がなく
ちょっとジョグしたくらいの感覚。
これは正直トレーニングに
なっているんだろうか。
なんて不安な気持ちになると
ますますモチベが下がる。
40分サドルの上にいるのが
なんだか億劫になっているのか。
そもそも、そんなに自転車好きじゃないのか。
とか色々考える。
でも夜見てるサイトとかは
大体自転車系のサイトというオチ。
そろそろ誰かと走らないと、
自分の弱さに気が付けなくなってるぞ。
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