9/17(木) ベーストレーニング

トレーニングって言うほどじゃない。
あっさり心折れたというか、
集中力が全くなかった。

自分のこと、ちゃんと見れてないと
大体こんな感じで言い訳ばかりの
悪い循環に落ちかけてる気がする。

1.トレーニング振り返り

10分テンポ走しようかと思ったけど
5分で集中できずに死亡。
なぜか苦しかったし、
体調悪いのかもな…。

ちょっとテンション下がったけど
夕飯はカレーで持ち直した。
おいしいもの食べたら元気でる。

まだ若いからこんなもんでいい。
丸くなり過ぎないように
気をつけながら転がってこう。

できることやってくぞ！