【トレーニング】5/25～5/31
さあ、5月も終わり。
いや、これを書いている今は
7月が目の前まで来ている。
駆け足でサクサク振り返ってみる。
おろそかにしていたけど、
トレーニングログがあるおかげで、
自分の傾向もなんとなくつかめる。
まだまだやなぁ…。
5/28 朝練 矢作ダム距離：39.46㎞
時間：1時間20分17秒
運動量：885kJ
早朝練習。
いや、中山間部の朝は寒い。
いまだに朝起きた時の動き方が
冬のトレーニングとそんなに変わらない。
でも、朝日を眺めながらダム湖を
周回できる立地
