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一旦休もう
ココ最近はずっと未来に不安を抱えて、何かを考えてどうしようと悩んでる日々だった。
心療内科の先生に「今の時期はなんでも悪い方向に考えたり思ってしまうんです、何かを決めたりするのはお休みしましょう。体を健康にするのが1番最初です」と言われた。
それでいいのかなぁってまた考えちゃう 胃がキリキリ
楽しかったこと
明日は友人と遊びに行く。
楽しみ。
でも起きれるか不安。
辛かったこと
お金がどんどんなくなっていくこと
出費が痛い
今日の体調
お腹が痛くてずっと布団の中にいた。
体も疲れてる、熱は少し。
食欲は夜は出てきた。
朝ごはん なし
昼ごはん 野菜ジュース
夜ごはん あんかけチャーハン
思い出ばなし
心療内科で今までの人生の話をした。
辛いと思った時の1部がうまく思い出せない記憶があって、どうしても答えられなかった。
「無意識に忘れようとしているんだと思います」
と言われた。
脳みそがそうさせるんだって。
脳みそ、もしかしてだけど学校の授業も嫌な記憶として消してない?
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