目に良いとされる食材を使ったおやつ。

近視の原因となる、眼軸が伸びないように抑制するためのクロセチン（クチナシ）入りのおやつは、栗きんとん等。毎日食べるには飽きてしまう為、

たまに気分を変えて、基本的に目に良い！と言われている食材を使っておやつを作るようにしている。

本日は、クレープにブルーベリージャムを。

ヨーロッパのストリートフードのクレープのように四つ折りにし、

ラップで包み、

紙袋に入れたら、


それなりに見える気が。


バス通学でない我が子は、学校までお迎え制なので15時30分に合うように、おやつ持参。


最近はまっているドテラの商品のインスタ→
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