子供が早く大人になりたい社会を創るために

お世話になります。
株式会社Origin.の守屋です！

本日は僕が現在メインの活動として行っている朝活well-beingについてお伝えしていきたいと思います。

名前の通り『朝活』を行っているコミュニティです。

なぜ朝活を始めたのか

はじめて僕が朝活に参加したのが24歳のときでした。
当時会社員で、求人広告の営業マンとして日々汗を流していました。

営業で同期650人の中から20名が選出される金賞を受賞したものの、収入もそこまで変わらず、出世もせず。

一時的な承認は得られたものの『このままでいいのか？』と次第に強くなっていきました。

その中でなんとか今の現状を変えたい。自分を変えたい。

そう思い、まずは人脈を広げるということをはじめ、ある朝活に出会いました。

その朝活が衝撃的でした。

僕自身当時週6は飲み会に時間を使っていたため、土曜日の朝は決まって睡眠。

頭ではもったいないなー…とは思いつつも中々変えることができない。

しかし、その朝活に参加してから、休みの時間を使ってでも朝早起きして集まる。
そして夢や目標、理想、頑張っていることなどシェアする。

めちゃくちゃいい活動じゃないか🔥

今でも心に火がつく感覚が残っています。

だったら、自分も主催をしよう。

初参加の2週間後には初主催。

きっかけをもらった僕はそれから2年後の26歳に『人の人生のターニングポイントになる』という夢を持ちました。

具体的な活動内容

今年で5年目になる朝活の活動。
改良改善を重ね、現在行なっているのは

『朝活well-being』という活動です。

Well-being＝「幸福」「健康」

健康とは、単に疾病がない状態ということではなく、肉体的、精神的、そして社会的に、完全に満たされた状態にある。

世界保健機関（WHO）憲章

持続可能な『状態』のことを指す意味であり、ハッピーやハピネスといった一時的な感情ではなくいい状態を長く維持できることです。

そのために

毎朝6時45分〜6時55分にインスタライブ
毎週土曜日8時〜9時はzoom
定期的にオフラインでリアル開催

など現在行っています。

内容はwell-beingのカードを用いて様々な質問に答え自分と向き合い、アウトプットし様々な人に触れ、価値観を広げます。

質問には

①やってみよう
②ありがとう
③なんとかなる
④ありのまま

4つの要素に分類されているカードがありこれら4つの内容がwell-beingに深く関わっています。

①イキイキ・ワクワクしている人は幸福度が高い。"やりがい"や"生き甲斐"をもつこと。やってみよう。そうして足を動かせる人は成長スピードが早いです。逆に"やらされて"と動いている人はどうでしょうか…

②感謝ができる人は幸福度が高い。
利他性があり、多様な繋がりをもっている。
そして、友達が少ない人よりも友達が多い人の方が幸せといえます。逆に孤独は不幸とも…

③なんとかなると思っている人にあるものは、"前向きな姿勢"や"チャレンジ精神"そしてものごとを"楽観的"に捉える力があります。

④自分の他人をあまり比較しすぎないこと。人に勝った負けたで、幸福度は長続きしません。
自分らしさや個性、強みを磨くことでありのままの自分でいられる状態をつくる。個性・能力を磨くこと！

朝活well-beingの未来、そして…

最終的に僕が実現していきたいことが、タイトルにもある通り、子供が早く大人になりたい社会を創っていくことです。

朝活well-beingに参加すればかっこいい人に会える。カッコいい人の定義は人それぞれでいいと思いますが、僕が考えるカッコいい人は

人生のゴールを設定し、その自分で決めたことを実現するために挑戦し、体現している人のこと

です。

朝活well-beingぜひご参加お待ちしています！

朝活well-beingホームページ
https://well-being.studio.site/

朝活well-being公式インスタグラム

https://instagram.com/asakatsu.wellbeing

ライター：
守屋 柊杜(もりや しゅうと)
株式会社Origin.／salesmanager
朝活well-being代表
営業やコミュニティ運営、イベント主催など幅広く活動。
人生理念は『人の人生のターニングポイントになること』

【朝活well-being公式LINE】
https://lin.ee/LtKJqrL

シェア