https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/sms.13821引くのではなく、戻す方の運動をすることで、反対側の腕も固定するだけで筋力が半分だけ増加するそうです！！！骨折した時に役立ちそうなまさにエキセントリックな研究ですねw