女性と男性のストレス発散の違い

女性にとってストレス解消の一番の手段は、しゃべること

過度なストレスでなければ、週末にまとめてストレスを解消することができる。
しかし、家事や仕事、子育てで忙しい女性の場合は自分のために使える時間はほとんどない。
そのため、ストレス発散のはけ口が身近なパートナーに集中してしまう傾向に。
そこで、ママ友と週末にショッピングに行かせるなど、女性が自由に使える時間を確保してあげることが解決策となります。

逆に男性の場合は、ストレスをその日のうちにまとめて解消する傾向に

ストレス解消のために男性が必要とする時間は1～2時間。
この間は話しかけたり、用事を言いつけたりせず、放っておくことが一番の解決法です。